Hoe kies ik de juiste slaapzak?

Er komt een dag dat je je baby ’s ochtends ondersteboven in bed aan treft. Of dat hij de lakens heeft losgetrokken en er onder gekropen is. Tijd voor een slaapzak! Maar hoe kies je de juiste?

In een slaapzak kan je baby veilig en lekker slapen. Er komen geen voetjes klem tussen de spijlen van het ledikant, je baby kan niet meer onder de dekens kruipen en hij blijft ook op de juiste temperatuur.

Voordelen slaapzak

Maar een slaapzak heeft nog meer voordelen! Zo zal het aantrekken van een slaapzak al snel onderdeel uitmaken van het slaapritueel. Je baby zal snel genoeg doorhebben dat het aantrekken van de slaapzak betekent dat het bedtijd is.

Ook kan de slaapzak overal mee naar toe, waardoor je baby ook op andere plekken makkelijker slaapt. De slaapzak is immers vertrouwd. Er zijn zelfs slaapzakken te koop die ook in een autostoeltje passen. Ideaal voor als je op stap bent, want je kind kan zo slapend en wel de auto in en thuis direct door naar bed.

De juiste slaapzak

Uiteraard moet een slaapzak goed passen. Dat betekent dat er bij de hals- en de armopeningen niet te veel ruimte mag zitten. Een kind kan daardoor zijn armen naar binnen steken en in de zak verdwijnen. Bij de voeten moet er voldoende ruimte zijn om lekker te kunnen trappelen.

Globaal kun je de volgende maten aanhouden:

  • 0 tot 6 maanden (vanaf 4 kilo): 68/70 cm
  • 6-18 maanden (vanaf 8 kilo): 86/90 cm
  • 18 maanden en ouder (vanaf 11 kilo): 100/110 cm


Een andere methode is om de lengte van je baby aan te houden als maat.

Geen strikjes en knoopjes

Een veilige slaapzak heeft geen strikjes of knoopjes, maar heeft een rits die naar beneden loopt of drukknoopjes aan de onderkant. De stiksels moeten van katoen zijn, want door nylondraadjes kunnen vingertjes en teentjes behoorlijk afgekneld raken.

Een goede slaapzak houdt je baby op de juiste temperatuur. Er zijn daarom zomer- en winterslaapzakken te koop, met en zonder mouwen. Bij veel slaapzakjes staat aangegeven bij welke kamertemperatuur een slaapzak gedragen moet worden.

Zomer- of winterslaapzak

Slaapzakjes voor baby's en peuters zijn er in zomer en winter uitvoering. Bij de winterslaapzakjes heb je ze zelfs met korte en met lange mouwen. Maar wanneer kies je nu voor welke slaapzak?

Het is niet altijd duidelijk wanneer je nu een zomer- of de winter slaapzak aantrekt. Globaal kun je het volgende stellen:

  • Bij een kamertemperatuur vanaf 19 graden gebruik je een zomerslaapzak
  • Bij een kamertemperatuur onder de 19 graden gebruik je een winterslaapzak

Het kan daarom handig zijn om een kamer thermometer neer te leggen of op te hangen. Loopt de temperatuur in de zomer behoorlijk op, trek dan alleen een rompertje aan onder de slaapzak.

Gaan de temperaturen in de winter richting het vriespunt, trek dan een dikke pyjama aan en romper met lange mouwen. In dat geval kun je ook het beste de mouwen aan de slaapzak ritsen.